Programa de Conscious BodyPausas Activas para Administrativos (PowerUp)
En las Empresas los empleados Administrativos son trabajadores que desempeñan roles relacionados con la gestión de la información, coordinación de tareas y apoyo en funciones operativas y de oficina. Generalmente las tareas las realizan sentados frente a una computadora por largo tiempo.
1 h4 videos1 lecturaNivel básicoEspañol
Contenido del curso
5 secciones · 5 lecciones · 31 minSobre el curso1 lección
- LecturaSobre el curso
Ejercicios Físicos1 lección · 18 min
- VideoMódulo 1 Ejercicios Físicos18 min
Agudeza Visual y Gimnasia Cerebral1 lección · 5 min
- VideoAgudeza Visual y Gimnasia Cerebral5 min
Técnicas de respiración1 lección · 3 min
- VideoMódulo 3 Técnicas de Respiración3 min
Meditación1 lección · 5 min
- VideoMeditación5 min
Tu certificado de participación
Al completar el programa descargas un certificado de participación en PDF, en español o en inglés, con una intensidad de 1 horas.
Incluye un código y un QR que cualquier persona puede verificar. Es un programa voluntario de educación continua: el certificado hace constar la participación y no es una certificación ni una licencia profesional.
USD 25Inscribirme